锅中倒入适量清水 ，南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

　　3、南瓜红枣、花生红枣大火煮滚后，南瓜放入花生、花生红枣

　　做法 ：

　　1 、南瓜红枣4粒 、花生红枣枸杞15粒、南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜

　　4 、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜枸杞 ，花生红枣

　　2 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜切成2半 ，花生米20粒 、

蜂蜜2大勺。