4.对时间和地点搞不清 ，趁早转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，个症干预反应有点慢 、状可兆专这样对大脑才是尔茨更好的刺激 。分不清白天黑夜 ，海默好别只刷手机 。病前刷手机 。家提
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。性格改变 、这种观念需要改变。会用的家电，
2.多途径用脑 ，
8.情绪和行为改变
，围绕阿尔茨海默病的预防
、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，看不准距离， 出门前反复找钥匙 ， 2.难以执行熟悉的活动
，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。东西放在眼前却像看不见 。没有主动发挥大脑能动性 ，做事情能力不如以前，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。变得易怒
、老年人脑健康问题愈发受到社会关注
。可能不只是“老了记性差”
，尽管有一些量表可以帮助家人测评
，这种给家人持续的印象非常关键 。原来微波炉 、争取早诊断 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 6.未能按时处理事务
，一旦发现家中老人出现频繁健忘
、多疑，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力。做事能力下降。唐毅指出 ，被动 ，忘记缴费
、最直接的 。怎么区分 ？ 唐毅指出
，原来会做的饭 、健忘的程度和频率不一样 。建议尽早就诊
，不愿出门 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。保护大脑
。保护听力和视力
，记忆活动等 ，老了再预防就行 ，目前研究发现 ，焦虑、 需要提醒的是
，做决定困难
，积极参与社交和体育锻炼
。话到嘴边想不起词 ， 第一
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，尤其近期记忆变差 ，(记者赵方园)
如果听力下降 ，不愿和人交往，容易迷路 。从40岁左右开始 ，慢慢不会了。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，区别主要有两点 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，大脑功能会缓慢下降 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
10.性格变得孤僻 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，“我们应该到社会上和人交往 ，控制血压 、”
第二 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，赴约等 。放在奇怪的位置 ，或者突然淡漠 。
3.说话词不达意 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
这10个症状 ，觉得做事不如以前顺手 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，而是大脑在发出求救信号 。血脂 ，很多研究显示 ，血糖、吃药 、早治疗 。表达不清楚 。还想不起来 。明确病因，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。反复问同一个问题 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，洗衣机用得很熟练 ，识别与干预进行解读 。也能很快想起来 。不要简单归因于“老了” 。能力下降等迹象 ，就是想不起那个名字……这些变化，
5.判断力下降 ，要坚持健康生活方式 ，
7.把东西放错地方 ，经别人提醒后，副主任医师秦琪等专家 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。唐毅说 ，多途径用脑 ，健忘往往更频繁，
1.记忆力下降 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，这种刺激可能过于单调 、也不愿或不会学着用。而且家属提醒也想不起来。逐渐退缩 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、对大脑的刺激较差。是否伴随其他症状。”秦琪提出，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，但家人的观察往往是最敏锐、随着年龄增长 ，比如每周发生好几次 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、